zondag 28 september 2014

Boodschappen en menu week 40


Menu
20-sep    zaterdag Gevulde champignons met maaltijdsalade
21-sep    zondag Vegetarische goulash met gepofte aardappel en sla
22-sep    maandag Vegetarische goulash met gepofte aardappel en sla
23-sep    dinsdag Maaltijdsalade met bonen en pasta
24-sep    woensdag Boerenkoolstamppot met tofu
25-sep    donderdag Boerenkoolstamppot met tofu
26-sep    vrijdag Hartige taart met rode ui en courgette met sla

Boodschappen
Soort aantal artikel  bedrag   totaal 
Fruit 2,376 Bananen fairtrade en bio   1,45   3,45
1 Sinaasappelen 1,5 kg   1,79   1,79
1 Mandarijnen 1 kg   0,99   0,99
8 Kiwi's   0,35   2,80
1 Peren 1 kg   0,99   0,99
Groente 0,382 Paprika rood   1,69   0,65
1,582 Witte kool   0,69   1,09
2 Avocado   0,79   1,58
1 Sperziebonen 500gr   0,99   0,99
1 Veldsla   0,69   0,69
1 Champignons bruin 250gr   0,99   0,99
1 Champignons wit  250gr   0,79   0,79
1 Spinazie vers 500gr   1,79   1,79
1 Kidneybonen blikje   0,39   0,39
2 Gepelde tomaten   0,39   0,78
8 Zakje gedroogde paddenstoelen   0,49   3,92
Brood e.d. 2 Havermout 5 granen bio   1,65   3,30
2 Lekker broodje los gekocht   0,29   0,58
Overige 1 Kattenvoer 1 kg   0,89   0,89
1 Tofu 400 gram   1,79   1,79
1 Groente/tofu burgers 2 stuks   1,79   1,79
Lekkers 1 Losse thee earl grey 200 gr   1,29   1,29
totaal 33,31

Deze week heb ik het een beetje andersom gedaan. Ik heb geen tijd kunnen vinden om een menu te plannen, dus ik heb eerst boodschappen gedaan. Later heb ik hier in huis gekeken wat ik nog had en een menu gemaakt voor de week. Het ging eigenlijk ook prima zo.

Ik probeer de laatste tijd meer paddenstoelen te eten, maar vanwege de prijs kom ik vaak niet verder dan champignons. Bij de aldi vond ik een bak met zakjes gedroogde paddenstoelen, deze waren voor de helft afgeprijsd. Ik vond het een goede deal en besloot 8 verschillende zakjes mee te nemen.

Wat ik ook in de bak met afprijzingen vond was de losse thee, earl grey is mijn favoriete thee. Ik kan echt enorm genieten van een pot van deze heerlijke thee! Het was niet bijzonder goedkoop, maar ik besloot mijzelf te verwennen.

Deze aankomende week is een extra korte week, vrijdag zijn wij vrij hier i.v.m. de dag van de arbeid. Dus vrijdag heb ik lekker de tijd om te koken, daarom besloot ik een lekkere hartige taart te bakken. Kan ik zaterdag een kliekje meenemen als wij naar Nederland gaan voor de verjaardag van mijn oma.

8 opmerkingen:

  1. Dag,

    Oei!

    vrijdag 3 oktober 2014
    Dag van de Duitse eenheid
    Officiële feestdag. Op 3 oktober 1990 hield de DDR op te bestaan, en werd terug samengevoegd bij West-Duitsland, de BRD (Bundesrepublik Deutschland). 3 oktober is de nationale feestdag van Duitsland (Tag der Deutschen Einheit).

    Maar verder overigens een mooie en inspirerende blog.

    groet van pauline van der blij

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Oh ja, ik haal die altijd door elkaar. Ik heb voornamelijk onthouden dat ik vrij had ;)

      Verwijderen
  2. Bij kaufland verkopen ze earl grey thee met zakjes voor een pot, ik geloof 40 zakjes voor 79 cent. Heerlijk en niet duur. Mag ik vragen wat jouw recept is voor de vegetarische goulash? Alvast dank.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ik heb liever geen thee zakjes omdat het lastiger te doseren is en meer afval geeft. Meestal ben je daardoor ook duurder uit. Mijn recept zal ik binnenkort plaatsen :)

      Verwijderen
  3. Ik koop meestal kastanje champignons, in de supermarkt (geen bio) of op de markt, wel bio. Bij een toko hier in de buurt hebben ze ook gedroogde champignons. Misschien is zo iets ook bij jou in de buurt? Groetjes Janny

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ik noem de kastanje champignons 'bruine champignons'. Ik wilde eigenlijk iets wat meer exotischer dan champignons. Ze verkopen hier bij de lidl wel 'pfifferlingen' maar die zijn € 3.- voor 200 gram, dat vind ik eigenlijk wat te prijzig.

      Verwijderen