Boodschappen en menu week 45

Menu

02-Nov	zaterdag	Nasi met ei en sla
03-Nov	zondag	Boerenkool stamppot met worst
04-Nov	maandag	Aardappel, bieten en rookworst
05-Nov	dinsdag	Gewokte spruitjes met aardappel en spekjes
06-Nov	woensdag	Aardappel, doperwten en vis
07-Nov	donderdag	Maaltijdsalade met penne en kipfilet
08-Nov	vrijdag	Maaltijdsalade met penne en kipfilet

Boodschappen
aantal	artikel	bedrag	totaal
0.796	Bio Bananen	€ 1.49	€ 1.19
0.444	Paprika rood	€ 1.29	€ 0.57
2	mandarijnen	€ 0.99	€ 1.98
1	Peren 1 kg	€ 1.25	€ 1.25
1	Komkommer	€ 0.39	€ 0.39
1	Koolrabi	€ 0.39	€ 0.39
1	Lente-ui bosje	€ 0.39	€ 0.39
1	Radijsjes	€ 0.39	€ 0.39
1	Melk halfvol 1 L	€ 0.59	€ 0.59
1	Huttekäse	€ 0.49	€ 0.49
1	Roomkaas	€ 0.66	€ 0.66
1	tomaten ketchup	€ 0.79	€ 0.79
1	zoute stokjes 250gr	€ 0.39	€ 0.39
	totaal		€ 9.47

Deze week een heel simpel menu. Veel aardappelen uit de voorraad, aangevuld met boerenkool en spruitjes uit de vriezer en doperwten uit de voorraad.

Verder heb ik in de kast nog een rookworst liggen en deze gebruik ik deze week, evenals koolvisfilet uit de vriezer. Dus hier hoef ik geen geld aan uit te geven.

Daarnaast vond ik nog een kipfilet in de vriezer, deze gebruik ik om een heerlijke maaltijdsalade van te maken. Ik combineer de gebraden kipfilet reepjes met volkoren pasta, sla, komkommer, tomaat, paprika, lente-ui, radijs, koolrabi, een appeltje en wat huttekäse. Het resultaat is een groot bord vol heerlijke salade, hmm!

Bij de nasi maak ik ook een redelijk uitgebreide salade, ik vind dat zo'n heerlijke combinatie! Verder heb ik veel fruit gekocht, mandarijntjes, bananen en peren. Dus ik ben behoorlijk tevreden over de boodschappen, ik ben goed binnen budget gebleven en volgens mij is alles lekker en gezond!