Boodschappen week 20

Menu

20-mei	dinsdag	Maaltijdsalade met penne en avocado
21-mei	woensdag	Maaltijdsalade met meloen en ham
22-mei	donderdag	Zuurkool, aardappel en worst uit de vriezer
23-mei	vrijdag	Sla, gebakken aardappel en vlees
24-mei	zaterdag	Ragu alla bolognese (uit de vriezer)
25-mei	zondag	Maaltijdsalade met penne en avocado
26-mei	maandag	Panpizza van afbakpistolets met sla
27-mei	dinsdag	Panir met gyroskruiden, tomatenrijst en sla
28-mei	woensdag	Zelfgemaakte wraps met sla en avocado
29-mei	donderdag	Panir met gyroskruiden, tomatenrijst en sla
30-mei	vrijdag	Gewokte tarwe met perzik en ei (portie in vriezer)

Boodschappen
Soort	aantal	artikel	bedrag	totaal
Zuivel	1	Melk halfvol biologisch 1L	€ 0,99	€ 0,99
	3	Melk halfvol bio voor panir	€ 0,99	€ 2,97
	1	Kaas 500 gr.	€ 2,25	€ 2,25
	1	Huttekase	€ 0,49	€ 0,49
	1	Roomboter biologisch	€ 1,69	€ 1,69
Fruit	1	Galia meloen	€ 1,49	€ 1,49
	1	Perzik bio in glas	€ 1,99	€ 1,99
	0,578	Bananen bio/ fair trade	€ 1,79	€ 1,03
Groente	1	Paprika bio 2 stuk	€ 1,99	€ 1,99
	1	Wortelen Bio 1 kg	€ 1,19	€ 1,19
	2	Komkommer biologisch	€ 0,99	€ 1,98
	1	Appelmoes biologisch	€ 0,99	€ 0,99
	2	Avocado	€ 0,99	€ 1,98
	2	koolrabi	€ 0,39	€ 0,78
Vlees	1	Gedroogde ham 200gr	€ 2,19	€ 2,19
Brood e.d.	2	Bio volkorenmeel 1kg	€ 1,29	€ 2,58
	2	Bio Bloem	€ 0,99	€ 1,98
	1	Afbakpistolets	€ 0,39	€ 0,39
	1	Gist	€ 0,59	€ 0,59
Overige	1	Olie bio (zonnebloem) 500ml	€ 1,79	€ 1,79
	1	Aanmaaklimo bio in glazen fles	€ 4,49	€ 4,49
Lekkers	1	Pindaflips 250 gr	€ 0,59	€ 0,59
	1	Zoute stokjes 250 gr	€ 0,39	€ 0,39
		totaal		€ 36,80

Vandaag heb ik weer boodschappen gehaald, deze keer maar voor een week. Dit omdat het voor nu makkelijker uit kwam. Ik heb weer zo veel mogelijk biologisch gehaald, en dat merk je toch in de prijs. Ook heb ik zo veel mogelijk gekozen voor glazen, herbruikbare verpakkingen.

Ik heb weinig vlees gehaald, het is zo dat het moeilijk is om biologisch vlees te halen hier in de buurt. De lidl verkoopt alleen biologisch half om half gehakt en wat vleeswaren (veelal snijworst), en bij de andere supermarkt waar ik was verkochten ze helemaal geen bio vlees. Dus ik heb slechts het minimale gehaald, ik kijk wel of ik nog wat uit mijn vriezer kan opduiken.

Omdat het wat zomers weer is heb ik eens terug gekeken in mijn oude menu's van ongeveer een jaar terug, en daar wat inspiratie uit opgedaan. Met dit warme weer heb ik toch wat minder zin in boerenkool stamppot, en wat afwisseling kan geen kwaad.

Een van de dingen die heel bijzonder is aan mijn boodschappen is de aanmaaklimonade, die is echt vreselijk duur. Maar ik kon geen andere biologische vinden in een glazen fles, het assortiment aanmaaklimonade is sowieso erg klein hier. Het voordeel is dat de (prachtige) fles een stevige schroefdop heeft, en later hergebruikt kan worden voor zelfgemaakte siroop.