Boodschappen en menu week 4 en 5

Menu

17-jan	vrijdag	Gewokte tarwe met ananas en ei
18-jan	zaterdag	Boeren omelet met aardappel en groente
19-jan	zondag	Gewokte tarwe met ananas en ei
20-jan	maandag	Indiase masala ( 1 portie uit vriezer) + kliekjes
21-jan	dinsdag	Zuurkool met aardappel en rookworst
22-jan	woensdag	Linzensoep
23-jan	donderdag	Kapucijnerschotel met spekjes en aardappel
24-jan	vrijdag	Verse pasta met gehaktsaus
25-jan	zaterdag	Kapucijnerschotel met spekjes en aardappel
26-jan	zondag	Groentesoep met brood
27-jan	maandag	Groentesoep met brood
28-jan	dinsdag	Gekookte aardappel, rode kool en hamburger
29-jan	woensdag	Boeren omelet met aardappel en groente
30-jan	donderdag	Mexicaans bonen potje

Boodschappen
aantal	artikel	bedrag	totaal
1	Italiaanse kruiden	€ 1,00	€ 1,00
1	Bio volkoren meel 1 kg	€ 1,29	€ 1,29
1	Bio bloem 1 kg	€ 1,00	€ 1,00
1	Roomboter	€ 0,95	€ 0,95
1	Kaas plakken 1 kg	€ 3,00	€ 3,00
1	Soepvlees 400gr (voor 2 keer)	€ 1,18	€ 1,18
2	rundergehakt 150 gram	€ 0,90	€ 1,80
1,048	Witte kool	€ 0,69	€ 0,72
0,726	Bananen bio/ fairtrade	€ 1,79	€ 1,30
1	Witlof 500gr	€ 0,69	€ 0,69
1	Wortelen 1 kg	€ 0,69	€ 0,69
1	Vleeswaren, worst 200gr	€ 0,69	€ 0,69
4	Magere kwark 500gr	€ 0,79	€ 3,16
2	Melk bio halfvol 1L	€ 0,99	€ 1,98
4	Linzen gedroogd 500gr	€ 0,99	€ 3,96
3	Havervlokken heel 500gr	€ 0,39	€ 1,17
2	Suiker 1 kg	€ 0,85	€ 1,70
1	Rode kool (glas)	€ 0,49	€ 0,49
1	Champignons	€ 0,49	€ 0,49
1	Doppinda's 400gr	€ 1,29	€ 1,29
1	Kattenvoer 1kg brokjes	€ 0,89	€ 0,89
	Totaal		€ 29,44

Gisteren ben ik op de fiets boodschappen gaan doen. Na even uitzoeken bleek dat het met de fiets ongeveer 11 kilometer met de fiets zou zijn en dat leek me goed haalbaar. Achteraf heb ik een half uurtje heen en een half uurtje terug gefietst, prima dus.

Ik had eigenlijk niet zo veel dingen nodig, en aangezien ik niet voor 4 dingen wilde gaan fietsen heb ik besloten om gelijk voor twee weken boodschappen te doen. Ik ben weer erg tevreden over het menu, en ik ben ook goed binnen het budget gebleven. Gelukkig had ik ook nog veel in huis, dus daar heb ik het menu omheen gebouwd.

Ik ben bij de Molkerei geweest om eens te kijken naar het assortiment, helaas niet echt ambachtelijk. Zij lijken te leveren aan supermarkt of horeca zo te zien. Ze verkopen hier A-keus en B-keus, de B-keus producten zijn verkeerd geproduceerd (bijv. aardbeienyoghurt met framboos erin) of bijna over de datum. Ik kon het niet laten om wat kaas en boter mee te nemen, beide tegen de datum aan (maar dat komt echt wel op).

Verder heb ik voor de zekerheid nog wat extra meel en bloem meegenomen, ik had nog ruimte in mijn budget en wilde niet misgrijpen in de komende twee weken. Daarnaast kwam ik nog gedroogde linzen tegen in de aanbieding, en ik kon het niet laten 4 pakken mee te nemen.

Bij de slager haalde ik soepvlees, hiervan gaan twee porties in mijn vriezer, een deel hiervan gebruik ik in de laatste week. Ook haalde ik twee porties rundergehakt. Een hiervan gaat in de pasta op de 24e, van de andere maak ik hamburgers voor bij de rode kool.

Wat betreft gordijnstof ben ik nog niet geslaagd. Ik heb een mooie (grote) stoffenzaak gevonden. Toen ik haar vertelde dat het zo goedkoop mogelijk moest zijn, raadde zij me aan op een woensdag terug te komen. Blijkbaar is er elke woensdag magazijnverkoop, dan verkopen ze stoffen vanaf € 4,- per meter (normaal vanaf € 8,50 per meter). Dus voor dat prijsverschil ga ik volgende week nog een keer fietsen.