zondag 11 augustus 2013

Menu en boodschappen week 33

Menu week 33

10-Aug  zaterdag Spaghetti met mozzarella en tomatensaus
11-Aug  zondag Rode kool, vlees en aardappel
12-Aug  maandag spinazie, ei en aardappel
13-Aug  dinsdag spinazie, vis en aardappel
14-Aug  woensdag Sperziebonen, vis en aardappel
15-Aug  donderdag Nasi met ei
16-Aug  vrijdag Nasi met ei


Boodschappen uit Nederland
aantal artikel  bedrag   totaal 
1 Chocolade pasta 750gr   1.89   1.89
2 Bouillonblokjes groente   0.39   0.78
1 Bouillonblokjes rund   0.39   0.39
1 Pot bouillon kip   0.85   0.85
2 Aanmaaklimonade 500ml   0.95   1.90
2 Bio rundergehakt 300gr   2.25   4.50
1 Rookworst ES 250gr   0.79   0.79
6 Tomatenpuree klein blikje   0.07   0.42
2 Chocoladereep 100gr   0.36   0.72
2 Boerenkool DV 450gr ES   0.45   0.90
1 Margarine 500gr ES   0.45   0.45
2 Spekreepjes 250gr ES   0.83   1.66
1 Koolvisfilet DV 400gr   1.59   1.59
2 Emballage   -0.25   -0.50
            Totaal                                                               € 16.34



Boodschappen bij lidl in Duitsland
aantal artikel  bedrag   totaal 
0.856 kg bananen   0.95   0.81
0.166 Paprika rood   1.79   0.30
1 Komkommer   0.55   0.55
1 Roomkaas mager 200gr   0.59   0.59
1 Huttenkase mager 200gr   0.39   0.39
1 Kipfilet vleeswaren 200gr   1.69   1.69
1 Geleisuiker 2 op 1, 500gr   0.69   0.69
1 Rode kool uitl. gew. 650gr   0.45   0.45
1 Zuurdesembrood 500gr   0.65   0.65
1 Zoute stokjes 250gr   0.39   0.39
1 Varkenslapjes 250gr (aanb.)   1.85   1.85
totaal     8.36


Totaal heb ik dus € 24,70 uitgegeven deze week. Ik had deze week het geluk dat de huttenkase en de magere vleeswaren in de aanbieding waren, deze gebruik ik vaak en het was samen toch 30 cent goedkoper. Verder heb ik de voorraad nog wat aangevuld met producten uit Nederland, hierdoor zal ik de komende tijd waarschijnlijk (hopelijk) weinig nodig hebben.
Aankomende week is de eerste week dat ik weer grotendeels alleen zit. Omdat vriend aan het werk is in Nederland eet hij alleen zaterdag en zondag mee.

3 opmerkingen:

  1. Ziet er weer netjes uit je lijst...
    Ik zal ons menu vandaag ook weer ff plaatsen.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Fijn dat het zo goed lukt allemaal. Hier zijn we minder koolhydraten aan het eten en dat kost stiekem toch meer geld. Vooral het uitproberen enzo. Maar op zich lukt het aardig allemaal. Fijne week!

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ik heb ook een tijd minder koolhydraten gegeten, ik ben altijd nog aan het experimenteren met gezonde voeding. Ik ben een groot voorstander van aardappelen, maar ik zet ze soms te weinig op tafel. Nu vriend weg is gaat dat makkelijker, want hij houd er helemaal niet van :)

      Verwijderen